El uso de dispositivos móviles para ocio o trabajo puede aportarte grandes beneficios siempre que adoptes hábitos saludables al utilizarlos, como una postura correcta, descansos regulares y un correcto ajuste del equipo. Siempre que te sea posible realiza las siguientes acciones para mejorar tu experiencia. ? Para evitar accidentes: • No utilices el móvil al volante sin kit manos libres, y utiliza este sólo cuando sea seguro. • Apaga el móvil o siléncialo cuando vas a conducir. • Cuando camines presta atención a lo que te rodea. ? Para aliviar la tensión muscular del cuello: • Evita sujetar el móvil entre la cara y el hombro. • Utiliza un micrófono y auricular auxiliar para evitar posturas incómodas. • Coloca el móvil a la altura de tu pecho para tener el cuello alineado con la espalda. ? Para aliviar la tensión muscular de los dedos: • Alterna entre los pulgares y el resto de los dedos al teclear. • Mantén las muñecas rectas y relajadas al sostener y usar el dispositivo. ? Para aliviar la tensión en la vista: • Ajusta el brillo de la pantalla y el tamaño de las fuentes. ? Haz descansos de entre 2 y 3 minutos cada 15 minutos y disfruta de tu tiempo libre silenciando tu dispositivo móvil. Más información en : bit.ly This video with titles in english: Healthy use of smartphones www.youtube.com Smartphone Ergonomics – Safe Tips – Mobile or Smart Phone Use while Driving, Traveling on the Move Dirección: Prevención y Salud, Vodafone España. Diseño y animación: Eduardo …
Video Rating: 4 / 5
ta bien
Era para un? trabajo
Thanks?
????? ???? 🙂
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este es? un poco exagerado,pero bueno.
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??? ?????? ???? stc. ???? ????? ??? ???????
Nice but its hard to remmber dghaaaaaa!!?
why didn’t? he touch her boobs?
ahi pendejo es mejor asi como lo? hacemos no nesecitamos corecion
Que bárbaro! está genial, agradable , muy gráfico, educativo un reconocimiento enorme a quienes hicieron posible este video ! ?
Excelente educando a las? personas
Ami mi Smatphone Blackberry me da corriente :S yo soy un viciado y me da siempre corriente en la mano y se me? queda como un cosquilleo…
Excellent!!!! Awesome and very? interesting. Geniallll
tal cual?
Muuuuy? «coool»
Basicamente, no uses? el cel
de broma dices? jjajaja yo también me rio pero al comprobar que no sobra que lo pongan de manera tan infantil, para personas tan adultas y que? hacen todas las faltas q muestra. jjajajaja
???? ??? ??? ??? ??????? ???????? ??????
i like? it …
thanks a lot Vodafone…
excelente?
Las pausas activas son una hábito poco empleado… deben ir de la mano de las recomendaciones de empleo para los usuarios finales…
Muy buen ejemplo este vídeo de la tecnología y la calidad? de vida en pro del bienestar de las personas 😉
ESTÁ MUY? BUENO!!!
este video es de? broma no? por lo menos lo del final seguro jajaja